fbpx

Energiplan för lopp

kr995.00

Att ha en gedigen energiplan inför kommande lopp är A och O. UTP hjälper dig att få bästa förutsättningen och optimerar efter dina förutsättningar.

 

 För att få en så bra förutsättning som möjligt när det gäller långpass och lopp är det ibland ett måste att ha en energiplan som fugerar. Framför allt om vi ser på lopp som marathon, lidingöloppet, ultralöpning och triathlon. En gyllende regel är att är loppet över två timmar behöver det tillföras någon ting under loppet. Vad som ska stoppas i är lite beroende på intensitet och lopp, samt vad din kropp och mage fungerar bäst på.

Med ett INSCYD test kan vi ta fram en optimal förutsättning när det gäller din energiåtgång för tänkt lopp beroende på fart.

Att ha en väl genomtänkt energiplan kan vara succé eller falla genom och gå tugnt.

 

Här kan ni läsa om ett case av ett marathon som rätt energiplan gjorde skillnad.

INEHÅLLER

  • Energiplan inför lopp som prövas på ett långpass innan loppet, alternativ ett förlopp
  • Injustering av plan inför aktuellt lopp

KOMBINERAS MED
INSCYD Laktatest för optimal förutsättning

© 2021. All Rights Reserved.