UTMB - PTL 2018 del 2 Pre-race

Del 2 Pre-Race

Loppet startade på Måndagen 27 Augusti  och målgång senast 2 september totalt 152 timmar. Vi flög ned på fredagen till Geneva via Zurich dock fick vi en försenad start på Arlanda vilket gjorde att vi missade vårt plan i Zurich. Mycket om och men så kom vår packning efter 2 timmar sen var det bara att skynda sig till tåget vi fick som ersättning istället för flyg, 50 minuter var bytt mot 3 timmar i tåget. Summa summarum 5 timmar senare i Chamonix öppnade vi vår dörr till lägenheten för att dra ut och käka. En således lång dag mist sagt, det var extra skönt att ha lite extra tid innan loppet för att kunna hänga i byn alternativ dra ut på någon tur, fixa med packningen, ja alt det där som är segt att göra dagen innan start.

UTMB - PTL 2018 del 1 Postrace

Det har gått en tid sedan UTMB - PTL 300km med 26000 höjdmeter gick av stapeln sista veckan i augusti.

Backträning - del 3: Inventering

Nu börjar det att utformas en tanke och idee gällande backträningen, varför? vilket syfte?

Backträning - del 4: Vo2Max backe

Vi börjar genomgången med den typ av backträning vilket jag personligen tycker gör ondast.

Backträning del 2

Banprofilen är viktig för att kunna avgöra vad som komma skall.