UTP - Uthållighet Träning & Prestation
Din coach för att uppnå dina mål inom idrott och hälsa. Utför coaching, föreläsningar och laktattester.
COACHING
UTP hjälper och motiverar dig till att uppnå dina mål. Som erfaren coach inom Löpning, swimrun och triathlon sätter vi upp mål och bygger en målbild. Jag håller till i Karlstad men arbetar även online.
Specialitet inom längre utmaningar som ultralöpning och multidayrace, men kan naturligtvis hjälpa dig att komma igång med din träning.
Fystester - Laktattest
Behöver du få en bra start med kommande träningsblock?
Vi utför laktatester med INCSYDs mjukvara som ger möjligheter att göra dessa på hemmaplan.
- Tar fram träningszoner
- Individuellt anpassat
- Intervallfarter
- Energiåtgång
