Long time no see här på bloggen, har tänkt att komma igång igen efter långvarit uppehåll av olka skäl. Nu är det hög tid att skriva om Munkastigen 44km ett riktigt klassiskt lopp.
"Long time no see" kan man uttrycka sig på bloggen, Våren blev långt från som planerat och tänkt. Efter Kullamannen blev det lite vila innan grundträningen startade för att gå loss på ett ordentligt fartblock under våren med fokus att bli snabbare på korta distanser vilket ger med sig bättre marginaler på längre distanserna som jag normalt springer.
Kullamannen 2021 är det lopp det skulle hända igen, att få springa långt. För det är ju så att 161km är rätt långt att springa. En respektingivande distans helt enkelt och oavsett så kommer det att göra ont.
Det är alltid en skör balansgång de sista två veckorna inför ett stort lopp, svårt att påverka men mycket kan gå fel.
Ultratrail SM gav ett bra kvitto på vad som behöver göras inför kullamannen. Med låga volymer under sommaren har fokus legat på att springa större volymer i träningen.